صحتك بالدنيا
-
فوائد ورق السدر الخارقة: 17 استخدامًا علاجيًا وجماليًا لن تتوقعها
مقدمة حول فوائد ورق السدر شجرة السدر من أقدم النباتات التي استُخدمت طبيًا وتجميلًا في العالم العربي، ويُعتبر ورقها كنزًا…
أكمل القراءة » -
اسرع طريقة لانقاص الوزن
اسرع طريقة لانقاص الوزن النظام الغذائي هو حجر الأساس لأي رحلة ناجحة لفقدان الوزن. كثيرون يبدؤون الحميات وينسحبون سريعًا بسبب…
أكمل القراءة » -
حمية الكيتو: الدليل الكامل لحرق الدهون واستعادة الصحة
حمية الكيتو أو “الكيتوجينيك دايت” هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون يهدف إلى تغيير طريقة عمل الجسم وتحفيزه لحرق…
أكمل القراءة » -
فوائد الامتناع عن تناول السكر .. ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت لمدة أسبوع
محتويات مقال فوائد الامتناع عن تناول السكر..– لماذا يعتبر السكر ضارًا بالصحة؟-آثار الامتناع عن السكر على المدى القصير (أسبوع)– فوائد…
أكمل القراءة » -
أسباب العقم.. الخيارات العلاجية المتاحة
مقدمة عن العقم وتعريفه الطبي العقم هو حالة تصيب بعض الأزواج وتُعرّف بعدم القدرة على الإنجاب بعد مرور سنة كاملة…
أكمل القراءة » -
اسباب الكسل والخمول في الصيف ..وخطوات التخلص منهما
يُعتبر فصل الصيف من الفصول التي تشهد ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، مما يؤدي إلى شعور الكثير من الأشخاص بالكسل…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير القصب
عصير القصب (سكر القصب) هو مشروب شعبي في العديد من البلدان، خاصة في المناطق الاستوائية، ويُعتقد أن له فوائد صحية…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعد على الهضم والاخراج
قائمة مفصلة ب أطعمة تساعد على الهضم والاخراج مع جدول يوضح فوائدها وطريقة استهلاكها: 1. الأطعمة الغنية بالألياف اسم الطعامالفائدةطريقة…
أكمل القراءة » -
فوائد ماء الزنجبيل
ماء الزنجبيل (المصنوع بنقع شرائح الزنجبيل الطازج في الماء الساخن أو البارد) يُعتبر مشروبًا صحيًا و من فوائد ماء الزنجبيل،…
أكمل القراءة » -
سرطان الجلد ..أعرضه وطرق العلاج
سرطان الجلد هو نوع من أنواع السرطان الذي ينشأ في الخلايا التي تكوّن الجلد. يمكن أن يصيب سرطان الجلد أي…
أكمل القراءة »