اليوم: 15 فبراير، 2026

صحتك بالدنيا

الشمندر الأحمر (البنجر): كنز غذائي يدعم القلب والصحة العامة

الشمندر الأحمر (البنجر) (Beta vulgaris) هو خضار جذري يتميز بلونه القرمزي الزاهي الناتج عن صبغات البيتالين (betalains)، وهو مصدر…
أكمل القراءة »
صحتك بالدنيا

حرقة البلعوم: الأسباب.. الأعراض..والعلاج

حرقة البلعوم، أو التهاب الحلق (Pharyngitis)، هي حالة شائعة تسبب ألماً أو حرقة في منطقة البلعوم (الجزء الخلفي من…
أكمل القراءة »
دين ودنيا

فضل الصبر في القرآن الكريم: من أعظم العبادات وأجلّ الخُلق

الصبر في الإسلام ليس مجرد تحمّل أو صمت، بل هو حبس النفس على طاعة الله، وكفّها عن معصيته، والرضا…
أكمل القراءة »