صحتك بالدنيا

التفاحة .. معجزة مجهولة بين يديك

التفاح أحدَ أكثرِ الفواكه المُستهلكةِ في العالم، ومصدرٌ غنيٌّ بمُضادات الأكسدة، ويُعرف التفاح في جميع أنحاء العالم بأنه فاكهة لذيذة…
أكمل القراءة »
فوائد البقدونس ..تعرف على المنافع والأضرار

يحتوي البقدونس على العديد من مُضادات الأكسدة المفيدة لصحّة الجسم ، ومن فوائد البقدونس تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض؛ كالسكريّ…
أكمل القراءة »
مرطب للبشرة الدهنية

الفراولة وبياض البيض احسن ماسك مرطب للبشرة الدهنية يقوم الماسك بترطيب البشرة، وجعلها تبدو ناعمة، ومنتعشة، وهو احسن مرطب للبشرة…
أكمل القراءة »
أفضل كريم مرطب للبشرة الجافة

البشرة الجافة تحتاج الى ترطيب مستمر ، لتكون صحية، والترطيب هام لجميع أنواع البشرة العادية أو الدهنية أو المركبة؛ لأنه…
أكمل القراءة »
أضرار الاستحمام بالماء البارد في الشتاء

يُحذّر الكثير من الناس من الاستحمام بالماء البارد في الشتاء والأجواء الباردة، ولكنْ لم يُحدّدوا السّبب الرئيسيّ لذلِك، مع أنَّ…
أكمل القراءة »
10 فوائد للحمّام الملحيّ

الحمام الملحيّ أحد ُأشهر الحمامات العلاجيّة التي تُستخدم في الطبّ البديل، ومن أهم منتجات العناية بالجسم كما أنّه من طرق…
أكمل القراءة »
فوائد زبدة الشيا للبشرة الجافة

تنمو شجرة الشيا في أفريقيا الاستوائيّة الشرقيّة والغربيّة، وتعد زبدة الشيا للبشرة الجافة من الامور المهمة، وتسنخرج من بذور شجرة…
أكمل القراءة »
نصائح حرق الدهون

لا يجوز القيام بأيّ تمارين رياضيّة بعد الأكل مُباشرةً، حيث يُمكن أن يؤدّي ذلك إلى حدوث تقُّلصات في المعدة، أو…
أكمل القراءة »
وصفات تبييض المناطق الحساسة

هناك العديد من اسباب تصبُّغ المناطق الحساسة ، فالبعص يرجع الى العامل الوراثي، فبعض الأشخاص أكثر عُرضةً لتلوّن هذه المناطق…
أكمل القراءة »
علاج جفاف الشفايف

جفاف الشفايف هو عرض من الأعراض المنتشرة بشكل كبير بين الناس وهو عبارة عن تشقّق وتصدّع في بشرة الشفتين وتهيجهما،…
أكمل القراءة »