صحتك بالدنيا
-
أكلات سريعة للغداء
نقدم أكلات سريعة للغداء ، عبارة عن وصفات سهلة وسريعة التحضير باستا بالجمبري والطماطم الكرزية تكفي لـِ 3 أشخاصمدة تحضير…
أكمل القراءة » -
غسول البشرة الدُّهنية.. الأفضل
غسول البشرة الدُّهنية.. الأفضل ، هو الاستمرار في استخدام صابون لطيف، وماء دافئ مرَّتين في اليوم وقد تُناسب البشرة الدُّهنية…
أكمل القراءة » -
أطعمة مفيدة للزكام والبرد
تتميز بعض الأطعمة بخصائصَ قويَّة تساعد على مقاومة المرض، وتخفيف بعض أعراضه، وتسريع عملية الشفاء، وهي أطعمة مفيدة للزكام والبرد…
أكمل القراءة » -
أعراض نقص فيتامين B12
يُعدُّ فيتامين ب12 وحمض الفوليك ضروريّين لتكوين خلايا الدَّم الحمراء ، كما يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجهاز…
أكمل القراءة » -
طرق “الناظر” لمواجهة ارتفاع اسعار الأدوية
ينصح الدكتور هاني الناظر طبيب الأمراص الجلدية ، باتباع عدد من الطرق البديلة لمواجهة ارتفاع اسعار الأدوية ، مستحضرات العناية…
أكمل القراءة »