اعراض الدورة الشهرية

أعراض الدورة الشهرية

تتعدد أعراض الدورة الشهرية ما بين جسدية وأخرى عاطفية، وتشعر بعض النساء بكلا النوعين من الأعراض

التقلصات

تقلّب المزاج:

تسبب التغيرات الهرمونية تقلب المزاج الذي يُعتبر واحداً من أهم سمات الدورة الشهرية .

ظهور حب الشباب:

علاوة على ذلك يظهر حب الشباب عند اقتراب موعد نزولالدورة

ألم الثدي

كما تشعر الأنثى بالام في ثدييها من بينها الانتفاخ والشعور بالألم عند لمسهما

التعب والإرهاق:

الشعور بالتعب والإرهاق، والم الدورة الشهرية أكثر من المعتاد مع اقتراب موعدها.

القلق

:تشعر المرأة بالقلق والاكتئاب مع اقتراب موعد الدورة الشهرية

الإمساك أو الإسهال

مع اقتراب موعد الدورة الشهرية، تبدأ أعراض الجهاز الهضمي بالظهور، وهي الإمساك او الإسهال.

الانتفاخ:

تؤدي الهرمونات لاحتباس الماء داخل الجسم، مما يسبب الانتفاخ، وينصح بممارسة الرياضة بانتظام منعاً لاحتباس السوائل.

الصداع:

تزداد أعراض الصداع النصفي في فترة الحيض بسبب تأثير الهرمونات

تبدأ الدورة الشهرية في الفترة العمرية ما بين 8-15 سنة في العادة، بعد عامين من نمو الثديين وظهور شعر العانة

تظهر الأعراض والعلامات في الأيام التي تسبق موعد الدورة الشهرية مثل

اعراض الدورة قبل نزلها

يعرف ألم قبل الدورة طبياً بعسر الطمث وهو ألم ومغص في البطن، وألم أسفل الظهر، والوركين، والفخذي وهناك نوعان من عسر الطمث

أعراض عسر الطمث

المراجع

[1]”Dysmenorrhea“, www.familydoctor.org